Sadržaj:
- Ne samo da ima jedinstvenu i osvježavajuću aromu, očito su prednosti ulja od peperminta za zdravlje također mnoge, znate. Polazeći od oslobađanja grčeva do kašlja, možete ga dobiti od upotrebe ovog ulja. Da bismo saznali pune prednosti, vidimo u ovom članku
- 6 Prednosti ulja od peperminta za zdravlje
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-09-01 22:06
Ne samo da ima jedinstvenu i osvježavajuću aromu, očito su prednosti ulja od peperminta za zdravlje također mnoge, znate. Polazeći od oslobađanja grčeva do kašlja, možete ga dobiti od upotrebe ovog ulja. Da bismo saznali pune prednosti, vidimo u ovom članku
Ulje peperminta jedna je vrsta esencijalnog ulja ili esencijalnog ulja koje mnogi vole. Ovo ulje dolazi od rafiniranja lišća i cvjetova biljaka paprike koji imaju latino ime Mentha x piperita.
6 Prednosti ulja od peperminta za zdravlje
Ulje peperminta odavno se koristi kao biljni lijek za ublažavanje različitih pritužbi. To je zato što je poznato da ulje metvice ima antibakterijska, protuupalna i antifungalna svojstva.
Ulje peperminta uglavnom ima dva glavna sastojka, naime mentol i mento. Ova dva sastojka uzrokuju osjećaj hladnog i osvježavajućeg okusa.
I ne samo to, ulje peperminta također može pružiti brojne zdravstvene koristi, poput:
1. Smanjenje simptoma sindroma iritacije debelog crijeva
Prema istraživanju, ulje peperminta može smanjiti simptome iritacije iritacije debelog crijeva, poput proljeva, zatvor i bolova u trbuhu. To je zato što se paprika smatra sposovima smiriti i spriječiti kontrakciju mišića probavnog trakta.
2. Smanjenje grčeva u trbuhu zbog menstruacije
Učinak ulja paprike u smirivanje mišića probavnog trakta također je koristan za ublažavanje grčeva u želucu zbog menstruacije. Zapravo, pokazuje studija, ulje od metvice ima istu učinkovitost kao i lijekovi u smanjenju intenziteta i duljine grčeva.
3. Pomaže u smanjenju mučnine
Udisanje ulja paprike može pomoći u smanjenju mučnine, posebno mučnine koju često doživljavaju trudnice ili pacijenti koji su tek podvrgnuti operaciji.
4. Prevladavanje svrbeža na koži
Ulje peperminta koje se nanosi na kožu može smanjiti svrbež zbog uboda insekata. I ne samo to, ovo ulje može također prevladati svrbež koji se često pojavljuje tijekom trudnoće i može smiriti kožu uboda sunčevom svjetlošću.
5. Smanjenje simptoma kašlja i prehlade
Ako trenutno doživljavate kašalj, prehlade i glavobolje zbog gripe, možete udisati aromu ulja paprike da biste smanjili ove simptome. Osim toga, vjeruje se da je sadržaj mentola u ovom ulju također u mogućnosti ublažiti simptome zagušenja nosa i ublažiti disanje.
6. Oslobodite bol u mišićima
Zahvaljujući sadržaju mentola koji daje osjećaj hladnog ukusa, ulje od peperminta koje se nanosi na kožu može ublažiti bol u mišićima i smanjiti umor nakon vježbanja.
Postoje mnoge prednosti ulja paprike za zdravlje. Međutim, imajte na umu da nisu svi prikladni za upotrebu ovog ulja. Neki ljudi mogu doživjeti alergijske reakcije koje se može karakterizirati pojavom osipa na području koje je razmazano uljem, oteklina na usnama i kapcima, sve dok nije teško disati.
Stoga, prije upotrebe ovog ulja za pepermint, pomaže vam da se prvo konzultirate s liječnikom, pogotovo ako ste trudni ili imate određena medicinska stanja.
Preporučeni:
Pregled prednosti ulja lavande za zdravlje
Iza njegove osebujne arome, pokazalo se da postoji mnogo zdravstvenih prednosti ulja lavande, od poboljšanja raspoloženja do ublažavanja menstrualnih bolova. Za više detalja, pogledajmo objašnjenja jedno po jedno u ovom članku Ulje lavande jedno je od najpopularnijih eteričnih ulja.
Ovo su prednosti ulja avokada za zdravlje tijela
Iako ulje avokada nije baš popularno, zapravo su dobrobiti ulja avokada za zdravlje tijela mnoge, znate. Osim toga, okus ovog ulja nije ništa manje ugodan u usporedbi s drugim vrstama ulja, pa je pogodno za miješanje u razna jela Kao što samo ime govori, ulje avokada je napravljeno od ekstrakta ploda avokada.
5 Prednosti povlačenja ulja za zdravlje zuba i usne šupljine
Povlačenje ulja ili grgljanje uljem govore mnogi ljudi. Vjeruje se da ova metoda ima različite prednosti za održavanje čistoće i zdravlja zubi i usne šupljine. Saznajte koje su prednosti povlačenja ulja i kako to učiniti Povlačenje ulja odavno je priznato kao ayurvedski lijek iz Indije.
10 Prednosti maslinovog ulja za zdravlje
Prednosti maslinovog ulja za zdravlje su neupitne. Ovo prirodno ulje nije samo dobro za održavanje težine, već i snižava krvni tlak. Nije ni čudo što se maslinovo ulje često koristi za obradu hrane ili kao mješavina sastojaka hrane Maslinovo ulje ili maslinovo ulje je prirodno ulje ekstrahirano iz maslina.
Gledanje prednosti ricinusovog ulja za zdravlje i ljepotu
Ricinusovo ulje je biljno ulje koje je poznato tisućama godina. Prednosti ricinusovog ulja prilično su raznolike, kako za zdravlje tako i za ljepotu. Kako biste saznali koje su prednosti ricinusovog ulja, pogledajte ovaj članak Ricinusovo ulje je ulje ekstrahirano iz sjemena biljke ricinus (Rinicus communis).
