Sadržaj:
- Osim upotrebe droga, konzumiranje hrane za razrjeđivanje krvi može se koristiti kao alternativa za sprječavanje krvnih ugrušaka koji mogu uzrokovati bolesti, poput srčanog i moždanog udara. Na koju vrstu hrane mislite?
- Razne namirnice za razrjeđivanje krvi
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-11-27 07:45
Osim upotrebe droga, konzumiranje hrane za razrjeđivanje krvi može se koristiti kao alternativa za sprječavanje krvnih ugrušaka koji mogu uzrokovati bolesti, poput srčanog i moždanog udara. Na koju vrstu hrane mislite?
Krvni ugrušci nastaju kada se trombociti, proteini i stanice u krvi drže zajedno. Ovo stanje je normalno i općenito se javlja kada je tijelo ozlijeđeno, u pokušaju da se zaustavi krvarenje. Nakon što krvarenje prestane i proces ozdravljenja završi, krvni ugrušak će se raspasti i nestati.
Ali u nekim stanjima, krvni ugrušci koji nastaju su previše brojni, abnormalni ili se ne raspadaju kako bi trebali. To može uzrokovati razne zdravstvene probleme, jer krvni ugrušci mogu zaustaviti dotok krvi u srce, pluća i mozak.
Za prevladavanje ovih krvnih ugrušaka potrebni su razrjeđivači krvi, i antitrombocitni i antikoagulantni. Ovi lijekovi djeluju na sprječavanje lijepljenja krvnih stanica u krvnim žilama i arterijama i na povećanje vremena potrebnog za stvaranje krvnih ugrušaka.
Osim toga, možete konzumirati i hranu koja razrjeđuje krv kako biste pomogli u liječenju krvnih ugrušaka. Ova hrana može varirati od začina do voća.
Razne namirnice za razrjeđivanje krvi
Postoji nekoliko vrsta hrane za razrjeđivanje krvi koju možete konzumirati kako biste spriječili stvaranje krvnih ugrušaka, uključujući:
1. Đumbir
Đumbir je rizom koji sadrži salicilat, prirodnu kemikaliju koja se nalazi u mnogim biljkama. Sinteza salicilata je acetilsalicilna kiselina za koju se vjeruje da može pomoći u sprječavanju moždanog udara i srčanog udara, kao i krvnih ugrušaka.
Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdila učinkovitost đumbira kao hrane za razrjeđivanje krvi.
2. Kurkuma
Kurkuma je poznata u tradicionalnoj medicini za razne bolesti. Sadržaj kurkumina u kurkumi čini je hranom za razrjeđivanje krvi. Ovaj spoj je antikoagulant pa može spriječiti nastanak krvnih ugrušaka.
Osim toga, kurkumin također ima antioksidativna, protuupalna, antikarcinogena i antitrombotička svojstva koja se mogu koristiti u liječenju kardiovaskularnih bolesti.
3. Ginkgo biloba
Sljedeća hrana za razrjeđivanje krvi je ginkgo biloba. Ova biljna biljka podrijetlom iz Kine, Japana i Koreje poznata je po svojim svojstvima u liječenju raznih bolesti. Također se vjeruje da ginko biloba usporava zgrušavanje krvi i poboljšava cirkulaciju krvi, jer ima antitrombocitna svojstva.
4. cimet
Cimet sadrži kumarin, spoj koji djeluje kao jak antikoagulant. Zahvaljujući antikoagulansnim svojstvima cimeta, ovaj začin je jedna od namirnica za razrjeđivanje krvi.
Cimet također snižava krvni tlak i ublažava upalu uzrokovanu artritisom.
5. Hrana bogata vitaminom E
Razne namirnice koje sadrže vitamin E, kao što su masline, soja, špinat, rajčica, manga, kivi, avokado, do badema, smatraju se namirnicama koje razrjeđuju krv.
To je zato što je vitamin E prirodni razrjeđivač krvi, pa može liječiti i spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka.
6. Češnjak
Istraživanja pokazuju da češnjak ima antitrombocitna i antikoagulantna svojstva, pa može biti hrana za razrjeđivanje krvi. Međutim, trebali biste izbjegavati ovu učinkovitost češnjaka ako ćete se podvrgnuti operaciji, jer može povećati rizik od krvarenja.
Ako također uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi, prvo biste trebali obavijestiti svog liječnika prije konzumiranja raznih vrsta hrane za razrjeđivanje krvi gore. To je zato što će konzumiranje oba u isto vrijeme povećati rizik od krvarenja.
Osim uzimanja lijekova i hrane za razrjeđivanje krvi, od vas se traži i zdrav način života, počevši od kretanja što je prije moguće nakon buđenja, redovitog bavljenja tjelesnom aktivnošću, ne pušenja, do održavanja zdrave tjelesne težine.
Međutim, ako imate krvne ugruške, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova ili hrane za razrjeđivanje krvi. Liječnik će propisati odgovarajući lijek i hranu, u skladu s vašim stanjem.
Preporučeni:
Nekoliko vrsta hrane koja sadrži polifenole
Polifenoli su prirodni spojevi sadržani u biljkama. Zato se hrana koja sadrži polifenole uglavnom sastoji od voća, povrća i začina. U tijelu, polifenoli djeluju kao antioksidansi koji su korisni za održavanje zdravog tijela Gotovo većina aktivnosti u tijelu, kao što je tjelesni metabolizam, zahtijevaju polifenole.
Prepoznavanje simptoma i vrsta hrane koja izaziva alergije na plodove mora
Plodovi mora ili plodovi mora su dobar izvor proteina za tijelo. Međutim, zbog alergija na morsku hranu neki ljudi ne mogu jesti ovu vrstu hrane. Kao oblik prevencije, važno je da prepoznate različite vrste hrane koje mogu izazvati ovu vrstu alergije na plodove mora Iako većina alergija počinje u djetinjstvu, alergije na morske plodove mogu se pojaviti i u odrasloj dobi.
Spriječite anemiju hranom koja poboljšava krv
Postoje različite vrste hrane za podizanje krvi koje se mogu konzumirati za sprječavanje i liječenje anemije ili anemije. Ove namirnice mogu biti u obliku zelenog povrća, raznih vrsta mesa, do žitarica koje je prilično lako pronaći Željezo je mineral koji igra važnu ulogu u stvaranju hemoglobina u crvenim krvnim stanicama.
Poznajte raznovrsnu hranu koja snižava krv
Kozumiranje hrane za snižavanje visokog krvnog tlaka vrlo je važno za osobe s hipertenzijom, kako bi njihov krvni tlak ostao stabilan i izbjegle razne komplikacije. Koje su to namirnice za snižavanje krvi? Pogledajte potpuno objašnjenje u nastavku Hipertenzija je stanje koje se javlja dugoročno.
Poznajte 7 vrsta hrane koja sadrži željezo
Jedan od načina da zadovoljite potrebe za željezom je jesti hranu koja sadrži željezo. Osim što sprječava razne bolesti zbog nedostatka željeza, kao što je anemija, željezo također može povećati izdržljivost tijela Željezo je mineral koji igra važnu ulogu u stvaranju hemoglobina u crvenim krvnim stanicama.
