Sadržaj:
- Nesvjestice tijekom trudnoće često doživljavaju neke trudnice. Ovo stanje svakako može izazvati zabrinutost, kako trudnica koje ga dožive, tako i onih koji ga vide. Zapravo, što uzrokuje česte nesvjestice tijekom trudnoće? I je li ovo stanje opasno?
- Uzroci nesvjestice u trudnica
- Savjeti za smanjenje rizika od nesvjestice tijekom trudnoće
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-09-21 16:22
Nesvjestice tijekom trudnoće često doživljavaju neke trudnice. Ovo stanje svakako može izazvati zabrinutost, kako trudnica koje ga dožive, tako i onih koji ga vide. Zapravo, što uzrokuje česte nesvjestice tijekom trudnoće? I je li ovo stanje opasno?
Nesvjestica tijekom trudnoće je stanje kada trudnica iznenada izgubi svijest, na nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Trudnice mogu doživjeti nesvjesticu od početka trudnoće do trenutka porođaja.
Uzroci nesvjestice u trudnica
Prije nesvjestice, trudnice će općenito osjetiti osjećaje kao što su plutanje i okretanje, vrtoglavica, slabost ili mučnina. Nakon toga će se glasovi oko trudnice postupno udaljavati, sve dok na kraju trudnica ne padne u nesvijest.
Neki od uzroka nesvjestice kod trudnica su:
1. Hormonske promjene
Kada su trudne, trudnice će doživjeti promjene u razinama hormona u tijelu. Od početka trudnoće hormon progesteron će se povećati i povećati krvne žile trudnice. Zbog toga je krvni tlak trudnice niži nego inače.
Ako trudnice naglo promijene položaje, krvni tlak trudnica također će se brzo smanjiti. Istovremeno, dotok krvi u mozak naglo se smanjuje i trudnice padaju u nesvijest.
2. Nedostatak opskrbe kisikom
Nesvjestica se također može pojaviti kada je mozak lišen kisika. Jedan od uzroka je anemija. Anemija, odnosno nedostatak hemoglobina, problem je s kojim se često susreću trudnice. Zapravo, hemoglobin je potreban za prijenos kisika kroz tijelo.
3. Predugo spavanje u ležećem položaju
U drugom i trećem tromjesečju, maternica trudnica postaje sve veća. Ako trudnice spavaju na leđima, pritisak iz maternice blokirat će protok krvi iz donjeg dijela tijela koja bi se trebala vratiti u srce. Ako se to dogodi, krv koju pumpa srce smanjuje se i uzrokuje sniženje krvnog tlaka trudnica.
Ako krvni tlak postane niži, dotok krvi u mozak može se smanjiti. Zbog toga se trudnice često vrte u glavi i imaju mučninu kada spavaju na leđima. Ako se ovi simptomi ne kontroliraju, trudnice se s vremenom mogu onesvijestiti.
4. Dehidracija
Ne pijenje tijekom trudnoće može uzrokovati dehidraciju trudnica. Ovo stanje karakterizira pretjerana žeđ, tamnija boja urina, suha usta i vrtoglavica. Kod teške dehidracije smanjit će se i tekućina u krvnim žilama, pa krvni tlak postaje nizak. To je ono što može uzrokovati nesvjesticu kod trudnica.
Osim gore navedenih uzroka, trudnice koje imaju dijabetes, anksiozne poremećaje i koje intenzivno vježbaju također imaju veći rizik od nesvjestice.
Savjeti za smanjenje rizika od nesvjestice tijekom trudnoće
Kako biste smanjili rizik da trudnice dožive nesvjesticu, postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti, uključujući:
- Izbjegavajte stajanje dulje vrijeme. Također, pokušajte ne ustajati odmah nakon sjedenja ili ležanja.
- Izbjegavajte odugovlačenje dok uzimate toplu kupku jer to može izazvati pad krvnog tlaka i izazvati vrtoglavicu i nesvjesticu kod trudnica.
- Izbjegavajte spavanje na leđima, pogotovo kada je trbuh trudnice velik. Trudnicama se preporučuje da legnu na lijevi bok.
- Nosite široku i udobnu odjeću kako ne biste ometali cirkulaciju krvi.
- Potrebno je dovoljno tekućine ako pijete najmanje 1,5 litara dnevno.
- Dovoljno konzumirajte hranjivu hranu u malim, ali čestim porcijama, kako biste spriječili nizak šećer u krvi.
- Radite lagane vježbe, poput hodanja, joge ili plivanja, kako biste poboljšali cirkulaciju krvi.
Nesvjestica tijekom trudnoće nije uvijek opasna i općenito je potrebna pomoć također vrlo jednostavna. Međutim, trudnice moraju biti na oprezu ako se to događa često, popraćeno zamagljenim vidom, kratkim dahom, bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvarenjem. Ova stanja treba odmah pregledati od strane liječnika radi liječenja.
Preporučeni:
Često vruće tijekom trudnoće, evo uzroka i kako to prevladati
Vruće tijekom trudnoće obično se pojavljuje u drugom i trećem tromjesečju trudnoće. Ova se tegoba može nastaviti prirodno sve dok se beba ne rodi i ne uđe u razdoblje dojenja. Dakle, koji je uzrok i kako ga riješiti? Često osjećaj vrućine i znojenje je pritužba koju doživljavaju mnoge trudnice.
Često piškite tijekom trudnoće? Ovo je jednostavan trik za prevladavanje
Morao sam ići naprijed-natrag u kupaonicu jer je često mokrenje tijekom trudnoće stvarno dosadno. Pogotovo s tim da je tijelo dvoje. Hajde, pronađi jednostavne trikove kako ih prevladati kako trudnice ne bi nastavile ići u kupaonicu mokriti Zapravo, učestalo mokrenje je uobičajeno kod trudnica.
4 Problemi s kožom koji se često javljaju tijekom trudnoće i kako ih prevladati
Pojava problema s kožom tijekom trudnoće često je pritužba trudnica (trudnica). Ovaj problem kože može učiniti da se trudnice osjećaju manje samopouzdano. Hajde, znaj koji se problemi s kožom često javljaju tijekom trudnoće i kako ih prevladati Razne stvari mogu uzrokovati probleme s kožom tijekom trudnoće, u rasponu od promjena u razinama hormona i cirkulacije krvi u tijelu, smanjene funkcije imunološkog sustava, do debljanja.
Trudnice, ovo je kako smanjiti rizik od žive u ribama
Konzumiranje hrane bogate proteinima i omega-3 masnim kiselinama, poput ribe, važno je za trudnice. Iako postoji opasnost da riba sadrži živu koja može naštetiti fetusu, trudnice se ne trebaju brinuti jer postoje različite smjernice za sigurno jedenje ribe tijekom trudnoće Riba je bogata raznim nutrijentima potrebnim trudnicama i fetusima, od proteina, vitamina B12 i vitamina D, do dokozaheksaenske kiseline (DHA) koja je korisna za razvoj bebinog mozga.
Majko, ovo je rizik od prekomjerne težine tijekom trudnoće
Kada ste trudni, doživjet ćete dosta debljanja. Međutim, nemojte dopustiti da se prekomjerno debljate, jer to može uzrokovati komplikacije tijekom trudnoće Dobivanje na težini kod svake trudnice može varirati, ovisno o indeksu tjelesne mase (BMI) koji je imala prije trudnoće.
