Zdrav život 2023, Rujan

Nosite magnetske trepavice, je li sigurno ili ne?

Nosite magnetske trepavice, je li sigurno ili ne?

Magnetske trepavice (magnetske trepavice) počele su ih pogledati mnoge žene jer su se smatrale praktičnijim za upotrebu u usporedbi s drugim metodama istezanja trepavica. Međutim, koja je sigurnost upotrebe magnetskih trepavica s medicinske strane?

Zainteresirani za navođenje obrva? Prvo znajte tu činjenicu

Zainteresirani za navođenje obrva? Prvo znajte tu činjenicu

Želite li oblikovati obrvu kako bi bila uredna i simetrična? Isprobajte metodu navoja obrva, Deh! Osim što izgled obrva izgleda savršeno, ovaj se postupak također smatra sigurnijim zbog minimalnog rizika od iritacije. Ipak, trebate znati sljedeće činjenice prije nego što se podvrgnu navoju obrva Navođenje je tehnika uklanjanja fine kose uz pomoć dva komada duge pamučne pređe.

Važnost pranja očiju prilikom žmirenja i manje iritacije očiju

Važnost pranja očiju prilikom žmirenja i manje iritacije očiju

Kada osjetite škiljenje, suhe oči ili umorne oči, nikada nemojte odmah trljati oči. Postoji sigurniji i učinkovitiji način rješavanja ovog problema, odnosno pranje očiju sterilnim sredstvom za čišćenje očiju Uobičajeno je škiljavost očiju zbog prašine ili korištenja kozmetike za oči, ili osjećaj umora nakon dugog dana gledanja u ekran računala.

Iskoristiti prednosti jasminskih cvjetova za zdravlje

Iskoristiti prednosti jasminskih cvjetova za zdravlje

Prednosti cvjetova jasmina odavno su poznate kao sirovine za izradu parfema, sapuna, losiona, aromaterapije, pa čak i mješavine čaja. I ne samo to, ovaj mali bijeli cvijet također ima mnogo zdravstvenih koristi za tijelo Postoje različite vrste biljaka jasmina, ali vrste koje se često nalaze su bijeli jasmin (Jasminum Sambac).

Evo 6 povrća koje sadrže vitamin E

Evo 6 povrća koje sadrže vitamin E

Povrće je dobar izvor vitamina E za tijelo. Postoje različite vrste povrća koje sadrže vitamin E i lako se dobivaju. Na taj način više niste zbunjeni da svakodnevno susrećete ovaj unos vitamina Vitamin E jedan je od važnih vitamina za tijelo.

Prepoznati prednosti aloe vere za akne i kako ih koristiti

Prepoznati prednosti aloe vere za akne i kako ih koristiti

Učinkovitost aloe vere za akne ne treba sumnjati. Ova biljka sadrži prirodne spojeve koji su korisni za ublažavanje crvenih i natečenih akni, čak i blijede ožiljke od akni. Međutim, obavezno ga koristite na pravi način Osim što se može koristiti za prevladavanje spaljivanja kože ili manjih ozljeda na koži, aloe vera se također može koristiti kao prirodni sastojak za rješavanje akni.

Razlog zašto su banane dobre za želučanu kiselinu

Razlog zašto su banane dobre za želučanu kiselinu

Prednosti banana za želučanu kiselinu još uvijek nisu poznati neki ljudi. U stvari, voće koje indonezijski ljudi obično konzumira smatra učinkovitim za ublažavanje simptoma želučane kiseline koji nastaju. Kako je to moguće? Pogledajmo odgovor u sljedećem članku Bolest želučane kiseline ili gastroezofagealni refluks (GERD) nastaje kada se kisela tekućina iz želuca diže natrag u jednjak i uzrokuje iritaciju.

Što se tiče terapije ribom, zajedno s prednostima i rizicima

Što se tiče terapije ribom, zajedno s prednostima i rizicima

Terapija riba jedna je od metoda opuštanja koja počinje biti popularna kod mnogih ljudi. Ne samo da umirući um, vjeruje se da i ova terapija ima mnogo zdravstvenih koristi. S druge strane, terapija riba također ima rizik od kojeg trebate biti svjesni Terapija ribom ili uobičajeno nazvana Fish Spa jedna je od terapijskih metoda koja je u Indoneziji prilično popularna.

5 prednosti skuše za zdravlje

5 prednosti skuše za zdravlje

Različite dobrobiti skuše mogu se postići zahvaljujući nutritivnom sadržaju u njoj. Ne samo da može održati zdravo tijelo, za ovu vrstu morske ribe se također tvrdi da smanjuje rizik od razvoja ozbiljnih bolesti, poput dijabetesa i raka dojke Skuša je jedna vrsta ribe koju dosta konzumiraju stanovnici Indonezije, jer ju je lako pronaći, pristupačna je i može se preraditi u razne vrste jela do grickalica.

5 Prednosti maske od papaje i kako je napraviti

5 Prednosti maske od papaje i kako je napraviti

Ne samo da je ukusna i osvježavajuća, papaju možete koristiti i kao masku za lice. Poznato je da maske od papaje imaju brojne prednosti u održavanju zdrave kože, pa ih mnogi ljudi zanimaju Ploće papaje poznato je po svojim zdravstvenim prednostima zahvaljujući važnom nutritivnom sadržaju u njemu, u rasponu od vitamina A, vitamina C, antioksidansa likopena, do aktivnog spoja jabučne kiseline.

Ne propustite 5 prednosti tilapia ribe za zdravlje

Ne propustite 5 prednosti tilapia ribe za zdravlje

Prednosti ribe tilapije za zdravlje vrlo su raznolike. Osim što su bogate hranjivim tvarima, slatkovodne ribe koje imaju relativno pristupačne cijene također su niske kalorija, masti i žive koje su štetne za zdravlje Tilapia ribe imaju ukusan okus i teksturu mekog mesa, pa ih mnogi vole.

Ovo je učinkovitost kokosove vode za želučanu kiselinu koju treba znati

Ovo je učinkovitost kokosove vode za želučanu kiselinu koju treba znati

Prednosti kokosove vode za želučanu kiselinu mogu se dobiti zahvaljujući prehrambenom sadržaju u njemu. Međutim, postoje neke stvari na koje trebate obratiti pažnju na konzumiranje kokosove vode kako bi se njegova svojstva mogla optimalno dobiti Kokosova voda jedna je vrsta zdravog pića, jer u njemu postoje razne važne hranjive tvari koje su tijelo potrebno.

Ne propustite 7 prednosti aloe vere za sljedeću kožu

Ne propustite 7 prednosti aloe vere za sljedeću kožu

Prednosti aloe vere za kožu ne treba sumnjati. Nije ni čudo što mnogi proizvodi za njegu tijela koji uključuju aloe veru kao sadržaj u njoj. Pa, koje su prednosti? Hajde, znajte više u sljedećem članku Prednosti aloe vere za kožu nisu samo briga za zdravlje kože, već i prevladavaju poremećaje kože poput iritacije, čak i blage do umjerene opekline.

Kako se brinuti i održavati zdravu kožu u dobi od 35 godina

Kako se brinuti i održavati zdravu kožu u dobi od 35 godina

Prilikom ulaska u dobi od 35 godina, stanje kože općenito je osjetljivije na doživljaj izvršnih problema i drugih problema s kožom. Stoga je potreban pravi način da ostanete zdravi i izgledate mlado u dobi od 35 godina Stanje kože će se mijenjati s godinama, posebno prilikom ulaska u tri glave.

Znajte 4 načina za ispravnu upotrebu retinola

Znajte 4 načina za ispravnu upotrebu retinola

Ne treba sumnjati u učinkovitost retinola u održavanju zdrave kože. No, važno je znati kako pravilno koristiti retinol jer koža može biti sklona problemima ako ga nepravilno koristite Retinol je derivat vitamina A za koji je poznato da koži donosi različite prednosti.

5 Prednosti oraha za zdravlje

5 Prednosti oraha za zdravlje

Prednosti oraha mogu se dobiti iz raznih hranjivih tvari koje se nalaze u njima. Ne samo da je poznato da je dobra za mršavljenje, vjeruje se i da ova vrsta orašastih plodova može smanjiti rizik od raznih kroničnih bolesti, kao što su bolesti srca i dijabetes Ukusni okus oraha čini ga jednom od vrsta orašastih plodova koji se često prerađuju u peciva.

5 Prednosti lišća Binahonga za zdravlje

5 Prednosti lišća Binahonga za zdravlje

Koristi lišća binahonga za zdravlje poznate su tisućama godina. Zahvaljujući svom sadržaju, ovaj list se generacijama koristi kao tradicionalna medicina u Kini, Koreji i Tajvanu Ne treba sumnjati u dobrobiti lišća binahonga. Ova biljka, koja ima latinski naziv Anredera cordifolia, jedna je od vrlo hranjivih biljaka za koju se vjeruje da može liječiti razne kronične bolesti.

O filerima za nos koje trebate znati

O filerima za nos koje trebate znati

Informacije o filerima za nos često su tražene u javnosti. Punila za nos ili u medicinskim terminima nazvana nekirurška rinoplastika široko su birani od strane onih koji žele promijeniti oblik nosa bez operacije Nose filler je jedna vrsta postupka modifikacije nosa koja je prilično učinkovita ako želite minimalne i netrajne promjene.

Prepoznavanje paranoidnih simptoma i kako ih prevladati

Prepoznavanje paranoidnih simptoma i kako ih prevladati

Paranoid je psihološki problem karakteriziran pojavom pretjerane sumnje i straha. Paranoidnim ljudima je teško ili čak nepovjerljivi prema drugima i imaju drugačiji način razmišljanja od većine ljudi Paranoidni poremećaj osobnosti općenito nastaje zbog psihološke traume u prošlosti.

Poznavanje blagdanskog bluesa i kako se nositi s njim

Poznavanje blagdanskog bluesa i kako se nositi s njim

Blagdanski blues se može pojaviti kada se osjećate pod stresom ili tužno kada dođu praznici. Ovo stanje može se karakterizirati različitim simptomima, kao što su gubitak apetita, poteškoće sa spavanjem, poteškoće s koncentracijom ili osjećaj tjeskobe Nisu svi sretni kada stignu Bajramski, Božićni ili novogodišnji praznici.

4 Prednosti aloe vere za kosu

4 Prednosti aloe vere za kosu

Osim kože, aloe vera ima i blagodati za kosu. Ova biljka sadrži niz hranjivih tvari i aktivnih spojeva koji su dobri za zdravlje i rast kose. Da biste saznali više detalja, pogledajmo sljedeću recenziju Aloe vera je biljka debelog lišća s teksturom mesa poput gela.

4 Prednosti plutajuće terapije za zdravlje

4 Prednosti plutajuće terapije za zdravlje

Iako nije puno učinjeno, postoje razne zdravstvene prednosti plutajuće terapije o kojima morate znati, kao što je smanjenje boli i tjeskobe. Poznavajući prednosti, također možete razmotriti ovu terapiju kako biste prevladali različite pritužbe koje imate Float terapija se obično provodi u zatvorenom spremniku koji je zvučno izoliran i slabo osvijetljen.

Ovdje je 6 prednosti tune za zdravlje tijela

Ovdje je 6 prednosti tune za zdravlje tijela

Iza ukusnog i slanog okusa kriju se razne blagodati tunjevine koje se mogu dobiti. Zahvaljujući raznim nutritivnim sadržajima u njoj, tuna je vrlo dobra za zdravlje organizma, a jedan od njih je održavanje zdravog srca Tuna je jedna od morskih riba koja se vrlo često konzumira.

6 Izbor dijetalnih napitaka koji mogu izgubiti težinu

6 Izbor dijetalnih napitaka koji mogu izgubiti težinu

Postoje različiti izbori dijetalnih napitaka za mršavljenje. Vjeruje se da ova vrsta pića ubrzava metabolizam, pa se brže sagorijevanje kalorija u tijelu. Pogledajte ovaj članak kako biste saznali koje su opcije dijetalnih napitaka koje vam mogu pomoći pri mršavljenju Osim održavanja zdrave prehrane i redovitog vježbanja, konzumacija dijetalnih napitaka također vam može pomoći da postignete svoju idealnu tjelesnu težinu.

Redovite stomatološke konzultacije od najranije dobi kako bi zubi ostali netaknuti u starijoj dobi

Redovite stomatološke konzultacije od najranije dobi kako bi zubi ostali netaknuti u starijoj dobi

Održavanje zdravlja zubi i usta nije samo pranje zuba svaki dan. Također se savjetuje redovite konzultacije kod stomatologa. Ovu naviku treba učiniti rano kao pokušaj ranog otkrivanja ako postoje problemi sa zubima i ustima Na temelju temeljnog zdravstvenog istraživanja (Riskesdas) u 2018.

Važno je znati, ovo su savjeti za zdravu prehranu tijekom Bajrama

Važno je znati, ovo su savjeti za zdravu prehranu tijekom Bajrama

Nije sva hrana i pića koja se obično poslužuju za vrijeme Bajrama dobra za zdravlje, znate. Neki čak mogu uzrokovati zdravstvene probleme ako se konzumiraju u prekomjernoj količini. Stoga, pogledajmo savjete za zdravu prehranu tijekom Bajrama, kako bi ovaj poseban trenutak s obitelji ostao siguran za zdravlje Lebaran je trenutak koji smo čekali nakon punih mjesec dana posta.

Upoznajte vrstu cjepiva za mačke za vašeg ljubimca

Upoznajte vrstu cjepiva za mačke za vašeg ljubimca

Za vlasnike mačaka, očuvanje zdravlja ove jedne životinje svakako ne bi trebalo zanemariti. Osim prehrane, cijepljenje mačaka prema rasporedu jedna je stvar na koju morate obratiti pažnju. Na taj način vaša mačka može biti zaštićena od virusnih i bakterijskih infekcija Mačke nisu stvorenja s devet života kao što kruže mnogi mitovi.

Razumijevanje tehnika i prednosti prsnog plivanja

Razumijevanje tehnika i prednosti prsnog plivanja

Plivanje prsno je jedna od najpopularnijih tehnika plivanja. Osim što nije teško izvodljivo, plivanje prsno pruža i mnoge zdravstvene prednosti. U ovom članku raspravljat ćemo o tehnikama i prednostima plivanja prsno Plivanje prsno ili ono što se često naziva žabljim stilom je tehnika plivanja čiji su pokreti prilično jednostavni i često se smatraju najlakšima za napraviti.

Prednosti vođenja dnevnika za mentalno zdravlje koje je šteta propustiti

Prednosti vođenja dnevnika za mentalno zdravlje koje je šteta propustiti

Ako nikad niste vodili dnevnik, bolje je početi sada, idemo! Razlog je to što vođenje dnevnika ima mnoge prednosti za mentalno zdravlje, u rasponu od pomoći u izražavanju osjećaja do suočavanja sa stresom. Pa, da biste saznali potpuno objašnjenje o vođenju dnevnika, pogledajte ovaj članak, OK Dnevnik je aktivnost za razmjenu ideja, misli, osjećaja ili emocija povezanih s raznim događajima u životu u obliku pisanja u knjige, tipkanja na računalu ili putem slika.

5 načina za prevladavanje pretjeranog razmišljanja i njegove karakteristike

5 načina za prevladavanje pretjeranog razmišljanja i njegove karakteristike

Pretjerano razmišljanje nije samo zamorno, već može i ometati svakodnevne aktivnosti. Kako ne biste odugovlačili, postoje načini za prevladavanje pretjeranog razmišljanja koje možete pokušati učiniti. Na taj način ne ometaju se vaše aktivnosti tijekom dana i održava se vaše mentalno zdravlje Pretjerano razmišljanje je zapravo uobičajena pojava i svatko je može iskusiti.

6 načina da održite tjelesnu izdržljivost jakom prilikom povratka kući

6 načina da održite tjelesnu izdržljivost jakom prilikom povratka kući

Mudik je odavno tradicija za većinu Indonežana uoči vjerskih praznika. Kako biste uvijek bili zaštićeni pri odlasku kući, posebno usred aktualne pandemije COVID-19, morate znati i primjenjivati različite načine kako održati svoj imunološki sustav jakim Putovanje na velike udaljenosti, kao što je odlazak kući, može biti izazov usred pandemije COVID-19.

Bolovi prilikom putovanja naprijed-nazad mogu se prevladati na ovaj način

Bolovi prilikom putovanja naprijed-nazad mogu se prevladati na ovaj način

Dugotrajno putovanje naprijed-natrag za Lebaran sklono je izazivanju bolova. Te se tegobe mogu pojaviti u bilo kojem dijelu tijela, posebno na vratu, leđima, struku, rukama i koljenima. Ako vas boli tijekom povratka kući, odmah se pozabavite time, hajdemo Bolovi u tijelu prilikom putovanja naprijed-nazad mogu se pojaviti jer mišići ne dobivaju dovoljan protok krvi i ukočeni zglobovi zbog predugog sjedenja, malog kretanja ili držanja torbe koja je preteška.

Dobijanje težine tijekom posta, kako to može biti?

Dobijanje težine tijekom posta, kako to može biti?

Pored ibadeta, mnogi ljudi također iskorištavaju post tijekom Ramazana kako bi smršavili. Međutim, pokazalo se da se ne malo ljudi zapravo udeblja tijekom posta. Zašto je tako, ha? Da biste saznali odgovor, pogledajmo ovaj članak Tijekom posta, naše vrijeme za jelo i piće postaje vrlo ograničeno.

O upravljanju bijesom, kako učinkovito kontrolirati bijes

O upravljanju bijesom, kako učinkovito kontrolirati bijes

Upravljanje bijesom ili kontrola bijesa jedan je učinkovit način kontrole emocionalnih izljeva koji se često događaju. To je zato što vaša nesposobnost kontroliranja ljutnje zapravo može zakomplicirati ili čak otežati stvar za vas Ljutnja ili ljutnja je normalno i prirodno za svakoga.

6 Kako se riješiti ožiljaka od akni medicinskim tretmanom

6 Kako se riješiti ožiljaka od akni medicinskim tretmanom

Postoje različiti načini da se riješite ožiljaka od akni koje možete isprobati. Jedan od njih je tretman kod dermatologa ili kozmetičara. Ako to radite redovito, možete se riješiti ne samo ožiljaka od akni, već možete postići glatku i zdravu kožu Akne koje se počinju ispuštati i zacjeljivati, ponekad ostavljajući crvene ili crne ožiljke na koži.

4 Prednosti Temu Ireng za zdravlje

4 Prednosti Temu Ireng za zdravlje

Iako naziv ove biljke nekima još uvijek zvuči strano, postoje razne prednosti temu irenga koje morate znati. Vjeruje se da različiti hranjivi sastojci i antioksidansi u njemu mogu prevladati ćelavost do upale u tijelu Temu ireng je vrsta biljke koja se dugo vremena koristila kao tradicionalna medicina u nekoliko azijskih zemalja, uključujući Indoneziju.

Evo hrane i pića koje možete, a koje ne smijete jesti nakon ljuštenja zuba

Evo hrane i pića koje možete, a koje ne smijete jesti nakon ljuštenja zuba

Postoje neka hrana i pića koja su dopuštena, ali nisu dopuštena nakon ljuštenja zuba. To naravno treba uzeti u obzir kako bi se održalo zdravlje zuba i desni, da se prljavština ne bi brzo ponovno nakupila, a zubi dulje ostali čisti Postoje različiti načini održavanja zdravlja zuba i usne šupljine, a jedan od njih je redovita kontrola kod stomatologa svakih 6 mjeseci.

Koliko dugo se vitamin C može pohraniti u tijelu?

Koliko dugo se vitamin C može pohraniti u tijelu?

Vitamin C je važan nutrijent za tijelo. Jedan od njih je održavanje izdržljivosti, osobito tijekom pandemije, pa čak i prijelaza. Prednosti vitamina C za imunološki sustav možete dobiti kroz konzumaciju povrća i voća ili uzimajući prave dodatke vitamina C Vitamin C je vitamin topiv u vodi i ne proizvodi se prirodno u ljudskom tijelu.

6 Kako se brzo riješiti akni za 1 dan

6 Kako se brzo riješiti akni za 1 dan

Tko ne želi znati kako se brzo riješiti prištića za 1 dan? Iako se može činiti trivijalnom, ovu metodu je važno znati jer prištići na licu koji se neočekivano pojave tijekom odlaska na važan događaj mogu biti vrlo neugodni i narušiti samopouzdanje Akne se mogu pojaviti na bilo kojem dijelu tijela.

Prednosti juhe za povećanje izdržljivosti

Prednosti juhe za povećanje izdržljivosti

Ne samo da je ukusna i jednostavna za posluživanje, juha se također ispostavi da je korisna za povećanje izdržljivosti, znate. To je možda razlog zašto je juha jedna od najpopularnijih namirnica za Indonežane, posebno kada su bolesni Juha je jedno od najzdravijih jela s mnogim zdravstvenim prednostima, uključujući povećanje izdržljivosti.